2025년 11월 25일부터 국민연금 추납 보험료 산정 기준이 변경됩니다. 납부 예외 기간을 활용한 연금액 증대 전략은 변경 시점 이전에 납부를 완료하는 것이 유리하며, 최대 119개월까지 추납하여 가입 기간을 복원하고 노후 연금 수령액을 늘릴 수 있습니다. 전문가와 상담하여 본인에게 맞는 최적의 전략을 세우는 것이 중요합니다.

- 추납 가능 최대 기간: 119개월 (약 9년 11개월)
- 분할 납부 횟수: 최대 60회
- 추납 완료 후 연금 반영 시점: 다음 달부터
- 연금 지급일: 매월 25일
국민연금 납부 예외 후 추납 제도 활용 가이드
- 119개월(약 9년 11개월)까지 추납 가능하며, 연금액 증대에 기여합니다.
- 2025년 11월 25일 변경되는 '실제 납부 기한 속한 달' 기준 산정 전 납부 완료 시, 더 유리한 조건으로 추납 가능합니다.
- 납부 예외 기간은 단순 미납과 달리 추납 자격을 유지하므로, 소득 없을 시 반드시 납부 예외 신청하세요.
| 구분 | 주요 내용 |
|---|---|
| 추납 신청 자격 | 국민연금 가입 이력 보유, 보험료 납부 불가 기간(납부 예외)이 있는 자. 최소 1개월 보험료 납부 이력 필수. |
| 추납 보험료 산정 기준 변경 (2025.11.25 시행) | 신청한 달 → 실제로 납부하는 기한이 속한 달 |
| 활용 전략 | 변경 시점 이전 납부, 소득 낮을 때 또는 경력 단절 직후 추납 시작, 연말정산 세액공제 활용 고려. |
납부 예외 기간 복원의 힘, 추납 제도의 중요성
실직, 육아, 사업 중단 등으로 국민연금 보험료를 제때 납부하지 못했던 '납부 예외 기간'은 추후납부(추납) 제도를 통해 연금 가입 기간으로 복원 가능합니다. 제가 경험상 이 제도를 잘 활용하면 노후 연금액을 효과적으로 늘릴 수 있습니다. 단순 미납과 달리, 반드시 '납부 예외'를 신청해야 추납 자격이 유지됩니다. 이를 통해 최소 가입 기간 10년을 채우거나, 월 연금액을 증대시킬 수 있어 미래의 안정적인 노후 소득 확보에 중요합니다.
납부 예외와 추납: 명확한 관계 이해
납부 예외는 소득이 없을 때 보험료 납부를 면제받는 제도이며, 이 기간은 가입 기간에 포함되지 않습니다. 추납은 이 납부 예외 기간만큼 보험료를 나중에 납부하여 가입 기간을 인정받는 것입니다. 처음에는 의문이 들었지만, 이는 미래를 위한 투자였습니다. 추납 신청 자격은 국민연금 가입 이력이 있고 보험료 납부 불가 기간이 있어야 하며, 경력 단절된 전업주부도 임의가입 후 신청 가능합니다. 단, 이미 노령연금을 받는 중이라면 추납이 불가합니다.
- 납부 예외: 보험료 납부 의무 유예 (가입 기간 미인정)
- 추납: 납부 예외 기간 보험료 납부 후 가입 기간 인정
- 최대 추납 가능 기간: 119개월 (약 9년 11개월)
- 필수: 단순 미납은 추납 불가, 반드시 '납부 예외' 신청 필요
본인의 가입 기간은 국민연금공단 홈페이지나 콜센터(1355)에서 확인 가능하니, 연금 수령 목표에 맞춰 필요한 추납 기간을 미리 계산해보세요.
- 국민연금공단 (방문, 1355, 홈페이지/앱) 통해 가입 기간 확인.
- 미래 연금 수령액 증대 목표 설정 및 필요한 추납 기간 계산.
- 소득 없을 시, '납부 예외' 신청하여 추납 자격 유지.
2025년 11월 25일 변경되는 추납 제도: 핵심 전략
2025년 11월 25일부터 추납 보험료 산정 기준이 '신청한 달'에서 '실제로 납부하는 기한이 속한 달'로 변경됩니다. 이는 향후 보험료율 인상 가능성을 고려한 것으로, 변경 시점 이후 납부 시 총 납부액이 늘어날 수 있습니다. 따라서 추납을 결정했다면, 2025년 11월 25일 이전에 납부를 완료하는 것이 재정적 부담을 줄이는 가장 확실한 전략입니다. 2025년 10월 신청 후 11월 25일 이후 납부 시 변경 기준이 적용되니 주의해야 합니다.
- 변경 시점: 2025년 11월 25일
- 기존 산정 기준: 신청한 달
- 변경 후 산정 기준: 실제로 납부하는 기한이 속한 달
- 핵심: 변경 시점 이전 납부 완료로 보험료율 인상분 회피
이 변경은 보험료율 인상, 미래 세대 및 성실 가입자와의 형평성을 고려한 조치입니다. 따라서 변경 시점 이전에 납부를 완료하는 것이 재정 부담 감소의 핵심입니다.

추납 제도를 통한 연금액 증대 및 노후 리스크 관리
추납 제도의 가장 큰 장점은 '연금액 증대'입니다. 1년 추납 시 월 연금액이 약 7천 원~9만 원까지 상승할 수 있어, 노후에 안정적인 현금 흐름 확보에 도움을 줍니다. 또한, 추납 보험료는 연말정산 시 세액공제 대상이 될 수 있으니 꼭 확인해보세요.
추납: '노후 소득 확정' 리스크 관리 수단
추납은 단순히 과거 미납 기간을 채우는 것을 넘어, '노후 소득을 확정하는 리스크 관리 수단'으로 활용해야 합니다. 물가 상승이나 사적 연금의 불안정성과 달리, 국민연금은 국가 지급 보장이 가장 확실한 노후 소득원입니다. 소득이 낮거나 경력 단절 직후처럼 재정 부담이 적을 때 추납을 시작하면 장기적인 부담을 줄일 수 있습니다. 이는 장기적인 보험 가입과 유사한 효과를 줍니다.
추납 보험료 납부 후 취소가 불가능하므로, 재정 상태, 예상 연금 증가분, 분할 납부 시 이자를 종합적으로 고려해 신중하게 결정해야 합니다. 최대 60회 분할 납부가 가능하지만, 이자 부담 최소화를 위해 일시납 또는 단기 분할 납부를 우선 고려하는 것이 좋습니다. 개인 상황에 맞는 최적의 납부 방식을 선택하세요.
FAQ
A. 네, 납부 예외 기간 자체는 가입 기간에 포함되지 않습니다. 하지만 '추납(추후납부)' 제도를 통해 해당 기간 보험료를 나중에 납부하면 가입 기간으로 인정받아 연금 수령액을 늘릴 수 있습니다. 단순 미납과 달리, 납부 예외 신청해야 추납 자격이 유지됩니다.
A. 반드시 그렇다고 단정하기는 어렵습니다. 변경되는 산정 기준은 '실제 납부하는 기한이 속한 달'이므로, 변경 시점 이후 납부하더라도 그때의 보험료율이 예상보다 낮거나 본인 소득 상황이 더 유리하면 큰 손해가 아닐 수 있습니다. 하지만 일반적으로 변경 시점 이전에 납부하는 것이 보험료율 인상분을 피할 수 있어 더 유리할 가능성이 높습니다. 정확한 판단을 위해 본인의 예상 연금액 증대분과 총 납부액을 비교해보는 것이 좋습니다.